Ünlü Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz'den 'virüs' öğüdü

Dünyaca ünlü Türk Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, küresel salgına neden olan  koronavirüsle ilgili 8 maddelik  öneride bulundu. Öz'ün önerileri şöyle.

1 - Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak.

2 - Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.

3 - Meyve sebze yiyin.

4 - Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.

5 - Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: Beta glukanlar, C vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.

6 - Hareket edin ve evinizde spor yapın.

7 - Sigarayı bırakın.

8 - Bol su için.(Haber: Davut Güleç)